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スポーツジム
解決済み
ジムに通っていた人に質問です。レッスンやプール、マシーンなど、どれくらい時間かけてどれを利用してましたか？好きなマシンはありますか？
私は何度か店を変えてジムに通ってましたが、この前まで通っていたジムは、乗って指示されるダンスマシンが好きで、1時間半くらいやってエアロバイク20分やってました。たまに色々なダンスのレッスンを受けてました。
かなり昔に通っていた時は、水泳だけ1時間やプールのレッスン受けたりしました。
ホットヨガとプールが使えるジムは、ホットヨガのレッスンを2回ぐらい受けてシャワーを浴びて帰ってました。ゴムアレルギーが発覚してマットが使えなくなって、短い期間しか通えなかったです。
筋トレのマシンを使わないと勿体ないって言われた事がありますが、どうも続かないです。
私は何度か店を変えてジムに通ってましたが、この前まで通っていたジムは、乗って指示されるダンスマシンが好きで、1時間半くらいやってエアロバイク20分やってました。たまに色々なダンスのレッスンを受けてました。
かなり昔に通っていた時は、水泳だけ1時間やプールのレッスン受けたりしました。
ホットヨガとプールが使えるジムは、ホットヨガのレッスンを2回ぐらい受けてシャワーを浴びて帰ってました。ゴムアレルギーが発覚してマットが使えなくなって、短い期間しか通えなかったです。
筋トレのマシンを使わないと勿体ないって言われた事がありますが、どうも続かないです。
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