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食事改善

解決済み
エイジングケア

2020/6/25 10:43

回答：42件

私も知りたい3

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匿名 さん

コスメに関係なくてごめんなさい。

お肉を減らして魚中心、野菜多めのヘルシーな食事にかえてから肌の調子良くなってきました。赤みや色むらがへって嬉しいです。
質問は、本当は魚が苦手で触りたくないんです。鮭くらいしか買いません。簡単でおすすめのフライパンでできる魚料理ありますか？

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