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生理周期と減量

解決済み
ダイエット

2020/7/5 13:22

回答：46件

私も知りたい1

rika.i&rika.i

rika.i&rika.i さん
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30歳以上の方にお伺いしたいです。

生理終了から排卵までの約7日間は一般的に痩せやすいと言われていますがみなさんはどうですか？ダイエットにうまく活かしていますか？
個人差があるのは重々承知の上、参考にさせて頂きたいので周期によるご自身の身体の変化(ダイエット関連で)がわかる方、いらっしゃいましたら教えてください。

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