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産後ダイエット

解決済み
ダイエット

2020/7/7 20:35

回答：15件

私も知りたい0

Larme

Larme さん
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現在27歳で妊娠時に12kg太り、産後－7kgまで落ちたのですが、あと5kgが痩せられません。
そして、太ももとお腹が妊娠前と比べるとぷにぷにしてだらしない体型になってしまいました。

皆さん、産後ダイエットで特に効果があったものってなんですか？
あと、骨盤矯正はした方が体型を戻すには良いのでしょうか。

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