おすすめのプロテイン教えてください!

解決済み
プロテインって、筋肉はもちろん、体によかったり、たんぱく質なので髪の毛にも良かったりなど…いろいろメリットがあると思うのですが。。。
1度も飲んだことがないので、種類が多すぎて何を買えばよいのか悩んでいます。。。
・この味よかった、飲みやすかった
・値段やすい、高い
・効果があった
など、皆様のおすすめを教えてください(>_<)!

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2020/7/22 12:56

ウィダーのソイプロテイン
おいしい大豆って書いてあるやつ

溶けやすいし味が普通のカフェラテシェイクみたいで甘くて美味しいです
ソイプロテインは腹持ち良いので朝御飯にもおすすめです
たんぱく質含有量はそんなに多くないです

ソイプロテインでのたんぱく質含有量が高いものはザバスのウェイトダウンとかかな
チョコレート美味しいです

ちょっとお高めだと、ナイトロテックのホエイゴールド(ニューヨークキャラメルおすすめ)
こちらはホエイなのですがたんぱく質が一食25gと多めなので、運動する場合や、夕飯の置き換えダイエットにもおすすめです

たんぱく質(プロテイン)含量が高くなると、味はホエイのミルクっぽさがつよくなる傾向があるので、
ミルクを混ぜたときにおいしい味(カフェラテなど)を基準に選ぶと失敗しにくいです

質問者からのコメント

2020/7/22 16:36

とても詳しくご説明いただきありがとうございます!参考になりました!

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