毎日ではないけど・・・
半身浴はほぼ毎日します。生理のときは湯船につかりませんが・・・

今まで半身浴続かなかったんですが、お風呂に洗顔料・化粧水・乳液・携帯を持ち込むようになってからは日課になりました＊

からだ・髪を洗ってから洗顔して、湯船につかりながら化粧水・乳液をなじませて、あとはずーっと携帯いじってます（笑）

私の場合、いつも家族の中でお風呂入るの最後なので、自然とぬる～いお湯につかってることになります＾＾；


最近ではその状態で、ピンクのコロコロで脚のセルライトをつぶすようにマッサージしてます。


お風呂上りにボディクリーム（NIVEA）を塗って、ついでに脚の内ももを雑巾をしぼるようにマッサージします。（最近サボってるけど;;）

この内ももを雑巾を絞るようにするマッサージは私の友達が実際効く！とおすすめしていた方法です。（実際その子は脚細いです）

継続は力なり、ですね^＾;
コレを機に私もこれから続けていこうと思います！