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おすすめサプリ。
初投稿です☆
今現在
○ビタミンＣ
○ビタミンＢ２、Ｂ６
○黒酢にんにく卵黄
○肝油
を、（ちょいちょい忘れますが）使っています。
肌の悩みはくすみ、クマ、たまにでる吹き出物、色ムラ・・・など。
体の悩みは、疲れがとれにくい、爪がボコボコ、むくみ・・・など。
白くて健康で強い肌になりたいです。
ローヤルゼリーとかコラーゲンとかＬ-システインとか
色々ありすぎて何をどう取り入れたらいいか迷っています。
「コレは良かったよ！」というおすすめのサプリメントがありましたら
ぜひ教えてください☆よろしくお願いします！
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