頭皮マッサージ
私も…おでこのシワシワが働きだしてから出現しました。


最初は乾燥かと思い保湿をしましたが効果がありませんでした。

そして何気なく、セグレタの頭皮マッサージャーを購入し
浴室でぐりぐりしていたら…

まさかのシワが薄くなっているではありませんか！

どうやら私は頭皮からのたるみが額でシワ寄っていたようで
その後、頭皮マッサージを習慣にしたところほとんど目立たなくなりました。

もうおでこがテカることもないので保湿しないと乾燥していますが
それ以上にたるみケアが重要で、たまに1週間くらいマッサージを忘れると
なんとなくまたシワが寄ります…。

おそらく同じ姿勢でPC作業をする仕事になってからシワがひどいので、
凝り固まっているのかなぁと思います。



マッサージの仕方はセグレタが記載している通りで、
頭頂部から側頭、後頭部まで順にツボ押ししながらほぐしていきます。

私はツメが長いのでギアを使いますが、
指で出来るならば更に気軽で続けやすそうです。

ちなみに、頭皮が健康かを調べるには地肌を指3本で軽く押し揺らしてみて
柔らかく弾力があり素直に動くならOKで、
固く薄く、あまり動かせないようであれば要注意だそうです。
頭皮が固く薄い部分は抜け毛が多くなったりはげやすくなったり
とやはり良くない影響が多いそうです。



シワが改善され、髪も前よりすんなり扱いやすくなって私には一石二鳥でした。
よろしければお試しください(^o^)