【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
脚のムクミとセルライト解消について
私はデスクワークのため、一日中座りっぱなしです。
仕事が忙しいと気付くとトイレに一度も行っていない日も・・・
そのため、脚のムクミが酷いときがあります。
また、そのせいかセルライトもついてきてしまいました・・・
脚のムクミやセルライトの解消にはマッサージが良いと聞きますが、面倒臭がりの私にも出来る簡単なマッサージ方法が知りたいです！
また、よくコロコロする道具がありますよね？
種類が多すぎてどれが良いのか、使用した経験等で良かった物を教えて下さい☆
仕事が忙しいと気付くとトイレに一度も行っていない日も・・・
そのため、脚のムクミが酷いときがあります。
また、そのせいかセルライトもついてきてしまいました・・・
脚のムクミやセルライトの解消にはマッサージが良いと聞きますが、面倒臭がりの私にも出来る簡単なマッサージ方法が知りたいです！
また、よくコロコロする道具がありますよね？
種類が多すぎてどれが良いのか、使用した経験等で良かった物を教えて下さい☆
通報する
通報済み
ログインして回答してね！
Check!
役に立った！ありがとう：3
2011/5/4 23:24
ゴルフボール
足のむくみは、足が太くなる気がして嫌ですよね～。
一日中座りっぱなしなら、座っている時にケアするのはどうですか。
机の下にゴルフボールをおいておいて、ちょっとした合間にゴロゴロころがすとか。
100均で売っている青竹踏みみたいなのでもいいと思います。
道具を使わないなら、足の指をグーにしたりパーにして広げたり。
足首をグルグルと回してみたり。。。
少しは血行がよくなると思いますよ。
足のむくみは、足が太くなる気がして嫌ですよね～。
一日中座りっぱなしなら、座っている時にケアするのはどうですか。
机の下にゴルフボールをおいておいて、ちょっとした合間にゴロゴロころがすとか。
100均で売っている青竹踏みみたいなのでもいいと思います。
道具を使わないなら、足の指をグーにしたりパーにして広げたり。
足首をグルグルと回してみたり。。。
少しは血行がよくなると思いますよ。
通報する
通報済み
