ホットフラッシュについて工夫して居ることを教えて下さい。婦人科はもういいです。
解決済み匿名 さん
私は着替えが面倒なので扇風機回す、綿の下着にするなど工夫してます。よろしくお願いします。
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2020/11/25 20:43
下着はエアリズムにしてタオルで汗を拭いています。
汗で蒸れてお腹周りや頭皮に湿疹ができるので皮膚科の塗り薬付けていました。喉も乾くのでドリンク持参です。
以前に比べたらとても落ち着いて来ました。
汗で蒸れてお腹周りや頭皮に湿疹ができるので皮膚科の塗り薬付けていました。喉も乾くのでドリンク持参です。
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