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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
便秘→ニキビ
私は高２です。
今便秘とニキビについて
なやんでいます
生理のときは
便秘が多少改善されて
ニキビも減るのですが
生理がおわると
４日に１度くらいの
ペースになり
ニキビもどんどん
できてしまいます
なのでまずは便秘を
改善しなければな
と思っています!!
基本的なことから
あっと驚くようなことまで
教えて頂けたら嬉しいです
よろしくお願いします。
今便秘とニキビについて
なやんでいます
生理のときは
便秘が多少改善されて
ニキビも減るのですが
生理がおわると
４日に１度くらいの
ペースになり
ニキビもどんどん
できてしまいます
なのでまずは便秘を
改善しなければな
と思っています!!
基本的なことから
あっと驚くようなことまで
教えて頂けたら嬉しいです
よろしくお願いします。
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役に立った！ありがとう：2
2011/5/11 12:45
便秘、つらいですよね(>_<)
こんにちは☆
便秘は本当につらいですよね(>_<)
わたしは最近「オリゴのおかげ」という卓上シロップを紅茶にまぜて飲んでいます♪
ビフィズス菌を増やすものなのですが(きいてくるペースに個人差はあるかと思いますが)わたしは効果を実感しています☆
(スーパーとかに売っています)
そして今いいともで「女性が便秘になりやすいのは筋肉が少ないため力みにくいから」と言っていました！(なんか研究者？らしき人が)
腹筋を鍛えるのもいいかもしれないですね☆
りいこっこ
こんにちは☆
便秘は本当につらいですよね(>_<)
わたしは最近「オリゴのおかげ」という卓上シロップを紅茶にまぜて飲んでいます♪
ビフィズス菌を増やすものなのですが(きいてくるペースに個人差はあるかと思いますが)わたしは効果を実感しています☆
(スーパーとかに売っています)
そして今いいともで「女性が便秘になりやすいのは筋肉が少ないため力みにくいから」と言っていました！(なんか研究者？らしき人が)
腹筋を鍛えるのもいいかもしれないですね☆
りいこっこ
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