肌荒れが治らない

敏感肌であちこみに赤みが出ています
皮膚科でもらった薬を塗っても体の内側から治していかないと治らないと思ったので生活をよくすればよくなりますか?
具体的にやっていること
お菓子、ジュースは食べない カカオ70%以上のチョコと無糖ヨーグルト、フルーツのみ食べる
酒、タバコはしない、水は毎日2リットル飲む 野菜を毎日食べる オメガ6の油をあまり摂取しない タンパク質をたくさん取る 6時間以上寝る 洗顔保湿をする 外食は控えめに

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2020/12/10 14:11

私も敏感肌で季節の変わり目などに顔がかゆくなったり
まぶたが赤くただれたりしていましたが、
それを話すとアットコスメのBAさんにシェルクルールのスキンケアを
勧められて購入して使っているうちに気付けばそうゆう症状は全くなくなりました。
そのBAさんもアトピーでシェルクルール使ってかなり良くなったと言って色々教えてくれました。
トライアルセットもあるので一度試してみるのもいいかもしれないです。
シリーズで全部使ってみましたがとりあえず化粧水だけずっとリピートしてます。

あとは髪が顔につかないように縛ったり枕カバーを毎日変えるのも大切だと思います。

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