ニキビ肌のスキンケア

解決済み
私はニキビ肌ではないのですが、妹がニキビで悩んでいます。年齢は20歳です。
夜更かしや、食生活が乱れていたりすることも原因だと思うのですが、マスクも理由だと思います。
もともとニキビが出来やすい体質みたいでニキビに悩んでいます。

なにかいいスキンケアありますか?
出来れば安いものがいいのですが、妹は韓国コスメが好きなので韓国のスキンケアでいいものがあれば教えていただけると嬉しいです。

あとその商品のどこがどういいのかも教えてください。商品名やブランドだけの投稿はやめてください。

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2021/1/21 17:16

イチゴさん*さん
優しいお姉さまですね ^^
妹さんの生活全てを把握できないことはもどかしい事と思いますが、
考えられるのは
夜ふかし 食生活 マスク 体質
ではないかとの事で

夜ふかしについてはゴールデンタイムの睡眠を良しとする情報は間違いであると最近になってわかってきたこともあり
質の良い睡眠が十分とれていれば問題ないといわれています。

食生活が乱れているのでしたら菓子含めジャンクフードでビタミン摂取が不足しているのかもしれません
ビタミンは皮膚や粘膜の新陳代謝を促す栄養素ですから
不足すれば肌や唇などのターンオーバーに影響してしまいます
ニキビができても治りにくい 等
食生活を正すのが一番だと思いますが
ままならないのでしたら
余剰が尿として排出されやすい水溶性のサプリメントを中心に、
現在の食事内容に全般的な栄養素が足りていなければマルチサプリで補うこともできます。

マスクはコットンが良いそうですが
私の場合は不織布のマスクでニキビがないのでなんとも言えません

体質は遺伝という意味だと思いますが
肌質が遺伝であっても対処は各々が行うことですので改善は見込めると思います 

スキンケアは
現在使用中のアイテムが複数なら一品使いにしてみることで原因となるアイテムがある場合突き止める事が可能です。
全換でもその方法でニキビを発生させないものが見つかりやすくなりますが、
その場合
成分配合の少ないこういったタイプのものを取り入れるとニキビ発生源リスクを減らす事ができます。

皮膚科がお勧めなのはお姉さまもご存知だと推測しますので割愛いたします

改善に向かうとよいですね

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