肌の調子が悪い

解決済み
最近、写真のようなに肌の調子が生理前後に関係なく良くないです。

吹き出物のようにシンがあるような感じでなくて、
だからといってツルツルすべすべではないのですが…

頬以外にできる吹き出物は何日か経てば治るのですが、頬だけがずっとこんな感じです。

皮膚科に行くのがいちばんだとは思いますが、近くに良い皮膚科がないので…

なにか試してみたらいいんじゃないか?と言うものがありましたら教えてほしいです!!

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