こんにちは。

私は中学の時バスケをやって以来、胴が伸び、
ふくらはぎもしっかり筋肉がついてしまいました。

筋肉もなかなか落ちず、さらに脚が短いので
下半身がとてもしっかりとした脚に見られてしまいます・・・。

さらに太ももも太く、ズボンを買うときには
ウエストよりも太ももが入るサイズを選ぶことになってしまうので
ウエストがブカブカになります（＞＜）

友人がスカートをはいても、すらっときれいな脚をしていると
本当に自信を無くしてしまいます。

そこで、夏に向かって脚を出すことも多くなりますし、
また夏には友人の結婚パーティーにドレスを着ていくので
下半身が効果的に痩せられる方法を知りたいと思っています★

HPで調べた揉み出し？？は効果が出ませんでした
（やり方が正しくなかったかもしれませんが…）

皆さんの効果があったよ！！という経験や、
こんな方法を知っているよ！！
という方がみえたらぜひ力を貸してください。

よろしくお願いします(#^.^#)