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コンビニ食で…
閲覧ありがとうございます！
いま私は１８歳予備校生です。
浪人してから2kg太ってしまったので、ダイエットしようと思ってます。
ちなみに149cm45kgです(;Д;｀)
お昼は、平日はお弁当で土日はコンビニです。
また、ほとんどいつも夜9時まで勉強しているのですが、夜ご飯は帰ってからでないと親が許してくれないので10時くらいになってしまいます…そしてお腹が空くので7、8時くらいに予備校でなにか食べてしまったり…(泣)
運動はなかなかできませんが、階段を使う、歩き方を気をつけるなどはしています。
特にふともも、お尻、胸を痩せたいです！Ｅカップあって不便です…←
コンビニで食事を選ぶ時の注意点や夜の対策など教えてください。
よろしくお願いします。
いま私は１８歳予備校生です。
浪人してから2kg太ってしまったので、ダイエットしようと思ってます。
ちなみに149cm45kgです(;Д;｀)
お昼は、平日はお弁当で土日はコンビニです。
また、ほとんどいつも夜9時まで勉強しているのですが、夜ご飯は帰ってからでないと親が許してくれないので10時くらいになってしまいます…そしてお腹が空くので7、8時くらいに予備校でなにか食べてしまったり…(泣)
運動はなかなかできませんが、階段を使う、歩き方を気をつけるなどはしています。
特にふともも、お尻、胸を痩せたいです！Ｅカップあって不便です…←
コンビニで食事を選ぶ時の注意点や夜の対策など教えてください。
よろしくお願いします。
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役に立った！ありがとう：1
2011/5/30 08:17
tremolo♪さん
回答ありがとうございます！
やっぱりサラダは大切ですよね^^*取り入れようと思います！
すごく凝ります(笑)
ストレッチもやってみます！
ありがとうございました♪
回答ありがとうございます！
やっぱりサラダは大切ですよね^^*取り入れようと思います！
すごく凝ります(笑)
ストレッチもやってみます！
ありがとうございました♪
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