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リバウンド
解決済み
匿名 さん
リバウンドしてしまい多分非常に痩せにくくなってしまっているこの体型からでも、確実に痩せられる方法教えて欲しいです。
リバウンドによりたった半年で20キロ増え痩せる前の体重よりも15キロ太りました。体脂肪がとても多く32パーセントになってしまいました。
顔もフェイスラインがなくなり、腹部に関しては特に女性あるあるか下っ腹がすごく85センチもありました。
太腿も隙間がなくなり、恥ずかしい話ガニ股であるかないと擦れるので痛いです。
短気だとまた同じことになるのが分かったので、次は1年ほどゆっくりと焦らず頑張りたいと思ってます。
とにかくお腹と足をどうにかしてスカートなど履けるようになりたいです。
正直服でもカバー出来なくなってしまいました。
太った原因はもうリバウンドにより食べ過ぎ、好きな運動もしなくなったことです。
長文になってしまいましたがどなたか教えてください！
リバウンドによりたった半年で20キロ増え痩せる前の体重よりも15キロ太りました。体脂肪がとても多く32パーセントになってしまいました。
顔もフェイスラインがなくなり、腹部に関しては特に女性あるあるか下っ腹がすごく85センチもありました。
太腿も隙間がなくなり、恥ずかしい話ガニ股であるかないと擦れるので痛いです。
短気だとまた同じことになるのが分かったので、次は1年ほどゆっくりと焦らず頑張りたいと思ってます。
とにかくお腹と足をどうにかしてスカートなど履けるようになりたいです。
正直服でもカバー出来なくなってしまいました。
太った原因はもうリバウンドにより食べ過ぎ、好きな運動もしなくなったことです。
長文になってしまいましたがどなたか教えてください！
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