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四十肩
解決済み
昨日、整形外科に行きました。痛みが出てから2ヶ月放置していた為、関節がかなり固まっていると言われ、肩に注射を打ち、思いっきり動かされた時の痛みが凄すぎて…。同じ様な経験のある方がおりましたら、自分で出来る改善法や予防法を教えていただきたいです。
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役に立った！ありがとう：4
2021/3/28 09:29
母がなった時はお灸でケアしました。毎日欠かさずしていたら楽になったみたいです。（やめちゃうとまた痛み出すようなので続けないといけないみたいです）
お灸は、せんねん灸がオススメです。
私も使ってますが、扱いやすいです。
公式サイトのツボブックや公式YouTubeでツボの詳しい解説があるので簡単に自分でもできるのでオススメです。
早く良くなるといいですね。お大事になさってください！
お灸は、せんねん灸がオススメです。
私も使ってますが、扱いやすいです。
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早く良くなるといいですね。お大事になさってください！
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