ファンデーションと食生活を見なおしてみては？
こんにちは。

クレンジング方法については他の方がいろいろ教えてくださっているので、私は、ちょっと回り道ですが、角栓の根本を無くす方法を書きますね。


（１）ファンデーション（ベースメーク）を見直す

　ひょっとして、ファンデーションの厚塗りをしてはいませんか？　御自分に厚塗りの自覚が無くても、「メイクでシミ・毛穴を隠す」ようなファンデーションやコンシ―ラ―を使っていると、油分やポリマーが毛穴に入り込んで、結果的に毛穴を余計に広げてしまいます。で、それを隠そうとして、さらに厚塗りをして…と、悪循環になりがち。

最近、若い学生さんで、遠目にはとてもカワイイのですが少し近づくと肌はボロボロで、鼻の頭は黒い点々が目立つイチゴ鼻の人を、何人か電車の中で見かけました。みんな、ファンデもアイメークもゴテゴテで「隠す」系統のメイクをしていました。今風のメイクなのかもしれませんが、あれは、ポイントメーク以外は、やりすぎると肌の老化を早めると思います。

もし、この手のメイクをしていらっしゃるなら、徐々に軽めの油分の少ないファンデーションに切り替えて行くと、毛穴に落ち込んで酸化してたまる成分が減り、結果的に角栓もあまり出ないようになっていくのではないでしょうか。


（２）食生活を見直す

あぶらっぽいものや肉類を多く食べていませんか？　野菜と魚を多く摂るようにすると、皮脂の分泌量が減り、皮脂の質もサラサラに変化して毛穴に溜まりにくくなる、と聞きました。こうした食生活は、美容と健康一般にもよいので、これを機会に見直してみてはいかがでしょう？



毛穴パックはやられていないんですね。素晴らしい！　私はこれをしばらくやったために鼻の角質がボロボロになって、余計に毛穴が悲惨になってしまったことがあります。2年ほど前から徐々に健康的な食生活・角質培養・ＭＭＵを基本にしたシンプルケアに切り替えていったところ、今では鼻の頭の角栓はほぼなくなり、毛穴も縮んできました。ahaha☆さんはまだお若いのですから、今から肌を根本から大事にしていけば、きっとすぐに美肌になりますよ♪