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ほんと悩んでます。。。手を見せるのが恥かしぃっ；；
本気で爪の割れ、二枚爪、ひび
などに悩んでます。。。
気づいたら、ひび→二枚爪→割れる
の繰り返し!!;;
半分から割れてしまう爪も何本か、、
そこで、キューティクルオイルを使ってみたいと思うのですが、
どこのものがオススメですか??
よろしくお願いします(///)
などに悩んでます。。。
気づいたら、ひび→二枚爪→割れる
の繰り返し!!;;
半分から割れてしまう爪も何本か、、
そこで、キューティクルオイルを使ってみたいと思うのですが、
どこのものがオススメですか??
よろしくお願いします(///)
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みなせがわさん
役に立った！ありがとう：2
2011/6/16 00:03
鉄分・たんぱく質の摂取を
貧血気味ではありませんか？
血行不良が二枚爪の一因となるようです。
それからダイエット中の方なども爪が弱くなりますが、これはたんぱく質不足が原因とか。
乾燥やネイルリムーバーが原因の二枚爪ならケアで改善されるでしょうが、
栄養素が足りていないのが原因だとしたら、長期戦になるかもしれません。
栄養バランスの取れた食事を心掛けて、体の内側から綺麗になって下さい。
コラーゲン摂取も有効だそうですよ。
また、乾燥していると爪が割れやすくなるそうですので、保湿もお忘れなく。
貧血気味ではありませんか？
血行不良が二枚爪の一因となるようです。
それからダイエット中の方なども爪が弱くなりますが、これはたんぱく質不足が原因とか。
乾燥やネイルリムーバーが原因の二枚爪ならケアで改善されるでしょうが、
栄養素が足りていないのが原因だとしたら、長期戦になるかもしれません。
栄養バランスの取れた食事を心掛けて、体の内側から綺麗になって下さい。
コラーゲン摂取も有効だそうですよ。
また、乾燥していると爪が割れやすくなるそうですので、保湿もお忘れなく。
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