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YouTube ダイエット
匿名 さん
最近YouTubeでストレッチやダンスを見ながら行うのが楽しいです。
骨格がウェーブタイプで下半身にお肉がつきやすいのですが、皆様が効果のあった動画などあれば教えて頂きたいです。
骨格がウェーブタイプで下半身にお肉がつきやすいのですが、皆様が効果のあった動画などあれば教えて頂きたいです。
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2021/4/30 13:48
私も骨格ウェーブです。
毎日脚パカと骨盤持ち上げ、脚クロスやってます。友人から脚痩せたねと言われたので効果あるのかなと思ってます
毎日脚パカと骨盤持ち上げ、脚クロスやってます。友人から脚痩せたねと言われたので効果あるのかなと思ってます
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