スイーツ食べるタイミング

解決済み
今日200キロカロリー程度のケーキを食べるのですがウォーキング前と後どちらな食べるのが太りづらいのでしょうか?

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2021/5/5 08:57

どちらにしろお腹のすいていないとき!
お腹のすいているときは身体がカロリーを欲っしているときと、思うので、その分吸収しやすいようです。

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