お米大好き
解決済み
                誘惑に勝つ方式を教えて下さい!
炭水化物が大好きでお米が特に大好きなのですが、コロナ禍で太ってしまい、ダイエットしたいです!夜はお米抜きたいのですが誘惑に勝てません。家族が食べていると食べたくなります。ごはん作りは私なので匂いの誘惑も。。こんにゃく入り米や雑穀米も
試してますが、白米ラブなんです。
どうにか方法ありますか?
        
            炭水化物が大好きでお米が特に大好きなのですが、コロナ禍で太ってしまい、ダイエットしたいです!夜はお米抜きたいのですが誘惑に勝てません。家族が食べていると食べたくなります。ごはん作りは私なので匂いの誘惑も。。こんにゃく入り米や雑穀米も
試してますが、白米ラブなんです。
どうにか方法ありますか?
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