初のミストサウナ

解決済み
ダイエット目的で生まれて初めてサウナに挑戦しようと思うのですがこれは知っておいた方がいい、というマナーなどはありますか?
また乾燥肌のためミストサウナに挑戦する予定なのですがそれでも念の為化粧水などを塗ってからサウナに入った方がいいですか?

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2021/5/20 09:33

化粧水も塗って、さらに内側からの水分不足もあるので、しっかり水を飲むようにしましょう!

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