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ダイエット

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ダイエット

2021/5/29 11:04

回答：66件

私も知りたい0

コスメ大好きヲタ

コスメ大好きヲタ さん
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最近痩せるために、筋トレや運動などのダイエットを頑張ってますが、少ししか体重が減りません。骨格ナチュラルです。良いダイエット方法を教えてください！
あと、足が太いので、脚やせの方法も教えて欲しいです！
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ましこさん

ましこさんさん
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2021/5/29 13:32

ブルガリアンスクワット！普通のスクワットより付加がかかってオススメです。
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