あし!

解決済み

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匿名 さん

足痩せ頑張る!
まずなにひたらいいかな、、
太いから細くなりたいなあ.
健康的なあしといわれました。太いですよね。

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2021/6/2 13:46

まずは毎日の浮腫ケアとマッサージ大事だと思います。
あとはX脚気味なので矯正すると真っ直ぐな脚に近づきますよ。
真っ直ぐ立って足をバレリーナみたいに180度に開いてなるべく膝が離れないように前屈してください。
ネットで調べたらより分かりやすく出てくると思います。
あたしはこれでX脚だいぶ治りました。
数日間はめちゃくちゃ痛かったですけどね。

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