思春期顎ニキビ

高校3年生の女子高生です。
2年前ぐらいから思春期ニキビで顎にニキビがたくさんできていて、治ってもまたできての繰り返しです。
ネットで調べたところ顎ニキビは大人ニキビで、乾燥によるものだから保湿をたくさんしたほうがいいと書いてました。
でも、思春期ニキビは皮脂のつまりだから保湿は軽めに。と書いてありました。
思春期の顎ニキビの場合は、どうしたらいいんでしょうか?
思春期顎ニキビは、乾燥ですか?皮脂のつまりからですか?教えてください泣

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