顎ニキビについて。

スキンケア

2021/6/5 16:26

回答：53件

＊ねぇさん** さん

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中学生頃からニキビに悩んでおり
今までに色々な皮膚科、スキンケアを
試してきて、ようやく顎ニキビだけに
なりました。ただ顎ニキビだけがどうしてもなくならないんです…。
現在、皮膚科に通っており徐々に良くは
なってますが顎ニキビだけは治りません。

皆様の中で昔からニキビに悩んでおり、
これが効いた！というアイテムが
ありましたら教えてください！！！

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conconさん

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役に立った！ありがとう：7

2021/6/5 22:43

私も顎ニキビが出やすい体質です。（２７歳アラサーです）
中学時代は代謝が良すぎて過剰な皮脂が出てしまってニキビができていましたが、社会人になってから今度は学生時代に比べて代謝がガクンと落ちたことによるホルモンバランスの乱れで今度は顎ニキビに悩むようになりました。

スキンケアやサプリ、医療美容など色々試してみましたが、外側からのケアより内側から改善していく、つまり代謝を良くするのが効きました。

・汗がじっとり出るくらいのちょっとハードな運動
・毎日湯ぶねに使ったり、お灸をしたり、と温活
・腸内環境を整える
・ストレスを溜めない
・ニキビができているときはそこの部分だけでも「ノンコメドジェニック」や「ニキビのもとになりにくい処方」と表記のあるものを選ぶ

などが良かったです！