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2021/6/8 12:57
ダイエットを始めるにあたり、遺伝子検査を受けたことがあります。綿棒のようなもので、口内（頬の内側）を擦るだけ。専門機関に送って、2週間ほどで結果が届きました。
糖質で太りやすい人：リンゴ型（上半身が太っている）
脂質で太りやすい人：洋ナシ型（下半身が太っている）
外見はスリムだけど：バナナ型（内臓脂肪がついている）
の、3タイプがあって、私は「リンゴ型」でした。
でも、太っていた頃は炭水化物に限らず、肉や揚げ物など脂っこいものも
たくさん食べていたので、「リンゴ型」と言われても、「う～ん・・」という感じでした。リンゴ型だから、ダイエットで炭水化物を摂らなければいい、ということでもないです。
糖質で太りやすい人：リンゴ型（上半身が太っている）
脂質で太りやすい人：洋ナシ型（下半身が太っている）
外見はスリムだけど：バナナ型（内臓脂肪がついている）
の、3タイプがあって、私は「リンゴ型」でした。
でも、太っていた頃は炭水化物に限らず、肉や揚げ物など脂っこいものも
たくさん食べていたので、「リンゴ型」と言われても、「う～ん・・」という感じでした。リンゴ型だから、ダイエットで炭水化物を摂らなければいい、ということでもないです。
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