おトクにキレイになる情報が満載！
新着おトク情報

スネあたりの痛み

ダイエット

2021/6/27 01:57

回答：85件

私も知りたい0

no Image

匿名 さん

1週間ぶりくらいにウォーキングをしたら、今まで普通に履けていて履き慣れていたシューズが歩くたびにズレる感じがしていました。
変な着地や蹴りとなり、案の定足が疲れたというより痛いです。今まで疲れていてもふくらはぎや太ももだったんですが、今回はシューズのせいで初めてスネあたり前部分が歩くと疲労感があります。

足の前部分に効果的なストレッチを教えてください。
通報する

通報済み

ログインして回答してね！

新規メンバー登録 / ログイン

Check!

#ちゅんたぴ

#ちゅんたぴさん
Q&A一覧へ

2021/6/27 08:09

痛みがある時はマッサージやストレッチは逆効果になってしまうので、痛みに効く湿布を貼って安静が1番効果的です。
通報する

通報済み

この質問に回答する

“ダイエット”新着Q&A

関連商品選択

閉じる

関連ブランド選択

閉じる

関連タグ入力

閉じる

このタグは追加できません

0/30
追加

選択中のタグ

おすすめQ&Aまとめ

Q&Aランキング（ダイエット）

  1. 1

    スペ120

  2. 2

    垢抜けの順番

  3. 3

    こじはる 体型

  4. 4

    ダイエットでの最高減量(解決済みOK)

  5. 5

    ダイエット

  6. 6

    下腹部

  7. 7

    プールの着替え

  8. 8

    30代半ば以降でダイエット成功した方

  9. 9

    アンダーとウエストの差

  10. 10

    股関節を柔らかくしたい

Q&Aランキングをもっとみる

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催！】

(応募受付：08/17～08/23)

プレゼントをもっとみる

美容のQ&Aコミュニティサービスです。

美容の専門家や@cosmeメンバーさんが
答えてくれるので、あなたの疑問や悩みも
きっとすぐに解決しますよ！

  • 気になる悩みを
    相談したり…
  • 誰かの悩みに
    答えたり…
  • 役立つ質問・回答を
    チェックしたり…
  • 美容の専門家からの回答がつくかも！？

Q&Aの使い方

閉じる