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脚やせ
解決済み
脚やせについてです！
私は太ももが前に出っ張っている感じ?なのですが、出っ張りを無くすこと出来ますか？
また太もも以外でも皆様が行っている脚やせ方法がありましたら教えて頂きたいです(_ _*)
文章伝わったなかったら申し訳ないです。
私は太ももが前に出っ張っている感じ?なのですが、出っ張りを無くすこと出来ますか？
また太もも以外でも皆様が行っている脚やせ方法がありましたら教えて頂きたいです(_ _*)
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役に立った！ありがとう：1
2021/7/2 14:45
筋肉の張りなら、ストレッチが効果的と思います。正座した状態から、上半身を後ろに倒すのがパッと思いつきます。
贅肉も多いなら、マッサージです。痛いくらいの力で揉み解すといいです。
贅肉も多いなら、マッサージです。痛いくらいの力で揉み解すといいです。
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