こんにちは。

30歳を過ぎてから 顔のたるみ・ほうれい線と日々戦っております。
マッサージの仕方などをいろいろと見聞きし、雑誌等を参考に頑張っていたつもりですが・・・。
証明写真を撮る機会があり→仕上がりを見て凹んでおります。

鏡を見て自覚していた顔と大違い!!
顔全体がゆがんでいるみたいです。
目元、頬が たるんで、ほうれい線がくっきり。

改善どころか 確実に老化進行中 (#+_+)
マッサージの仕方なども、何が本当に良いのかサッパリ解らなくなってしまいました。

顔のたるみとほうれい線が改善された方...是非、是非、
助言をお願い致します。
参考になる本等もお教え頂けると幸いです。

ちなみに私は↓
・悪いと知りながらも1日5本程タバコを吸います。(やめられません)。
・オーガニック系化粧品を好んでいますが、
　あまりこだわり過ぎないようにしています。
・顔型はたまご型に近い面長です。
・全体的に痩せ方です。
・あまりお金￥をかけられません。

どうか、アドバイスをお願い致します。