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40代のダイエット
解決済み
匿名 さん
40代になって痩せづらくなりました。
同世代の方はダイエットや、太らないようにと毎日心がけてること、やってることなどありますか？参考に教えて下さい。
同世代の方はダイエットや、太らないようにと毎日心がけてること、やってることなどありますか？参考に教えて下さい。
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役に立った！ありがとう：0
2021/7/17 00:56
40代半ばで代謝が急激に悪くなりまったく痩せないですね。
去年からホットヨガに週2で通っています。大好きだった食パン、クロワッサンを控えています。パン太りますね、、
去年からホットヨガに週2で通っています。大好きだった食パン、クロワッサンを控えています。パン太りますね、、
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