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プロテインの美味しい飲み方

解決済み
ダイエット

2021/8/12 06:53

回答：69件

私も知りたい1

やすほー

やすほー さん
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いつも質問の回答ありがとうございますー！感謝です！
現在、ダイエット中なのですが、プロテインがどうしても水で割ると飲めなくなります泣
いつも牛乳で割ってるのでダイエットには不向きなのでは…？と考えております。水以外でおいしく飲める方法ってないでしょうか？

また、スタバでカロリー低いカスタムのおすすめあれば教えてください！
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☆:::☆ワッフル☆:::☆

☆:::☆ワッフル☆:::☆さん
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2021/8/12 10:34

カルシウム補給にも乳製品　牛乳なら1日200㏄が目安です。ダイエット中なら半分の100㏄にして割って飲むのはどうでしょうか。私が飲んた時は、飲みやすい味（ココア・コーヒー）を更に同じ味で割っていました。
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