大丈夫ですか？
人は，寝ることで，脳が休みます。

そうです。

お薬の力を借りてでも寝てください。

睡眠薬は，内科でも貰えます。

睡眠薬を怖がる方も多いようですが

実は今の睡眠薬には依存性はありません。

私も更年期障害としらず，睡眠薬を飲んでいましたが，
今は，飲むことも滅多になくなりました。

一次は，３年程続けたこともあります。

それから，今の睡眠薬は，１００錠，一気に飲んでも死にません。

薬は日々進化しています。

イチゴ姫ちゃん。。。

寝て寝て寝まくれば，きっと元気になるから，
内科で先生に睡眠薬を貰って飲んでみてくださいね＾＾

一錠飲んで３０分たっても眠れなければ，
もう一錠追加しても構いませんから・・・

落ち着いたら，トラウマの原因についてお話しましょうね＾＾

イチゴ姫が，トラウマの原因をお話する気持ちになったなら，
きかせてね＾＾

一人で悩まないで，今のままのイチゴ姫でいてね＾＾