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ウォーキングを続けるコツ
解決済み
そろそろ過ごしやすい秋になるので、ウォーキングを始めたいと思っているんですが、これまで、なかなか長続きしません。ひどいときは２日でやめてしまったことも笑
長く続けていらっしゃる方にお聞きします、長続きするコツなどありましたらぜひ教えて下さい。
ちなみにどれくらいの時間歩いてますか？
よろしくお願いします。
長く続けていらっしゃる方にお聞きします、長続きするコツなどありましたらぜひ教えて下さい。
ちなみにどれくらいの時間歩いてますか？
よろしくお願いします。
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質問者からのコメント
2021/8/23 16:17
♪ストロベリーママ♪(o^-)b さん
ありがとうございます、参考にさせて頂きます。