痩せたい!

解決済み
ダイエットをする時に「これだけはした方がいい!」ということはありますか?
私は学生で実家暮しなので、1人だけ違うご飯を食べるなどができずにいます。

なにかいい案があったら教えてください!
きちんと答えてくださった方には役に立ったボタンを押させていただきますm(*_ _)m

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2021/8/23 17:52

家にいる間は動き回る
積極的に家事を手伝って、休まない
間食、お菓子禁止
早寝早起き
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