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1週間ダイエット

ダイエット

2021/9/27 09:19

回答：149件

私も知りたい1

パチャモ

パチャモ さん
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1週間後に裏で私のことを太ったと言った子に会うのですが、少しでも痩せて再会したいです。お勧めの短期ダイエットがあったら教えてください
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concon

conconさん
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2021/9/27 22:36

夕食を普段より１・２時間早めて、夕食と朝食の間隔を１２時間あけるダイエットをオススメします。
トクホのお茶を常飲するのも良いと思います。
運動は縄跳びやジャンプスクワットなどがお勧めです。頑張ってください！

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