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2021/10/5 23:21
一番確実なのは体重を落とすことかな…と思いますが、フェイスラインについて、おすすめできるのはストレートネックの改善です！（鏡に対して正面ではなく横向きになったとき、顔が体より異様に前に出ていたらストレートネックです）
YouTubeなどで「ストレートネック」と調べたらたくさん動画が出てきますが、おすすめはGENRYUチャンネルの「【ストレートネック】スマホ首・クレーンネックを解消する方法」です(回し者みたいですが、ただの一視聴者です（笑）)
肩こりが楽になりますし、終わった後にフェイスラインがしっかり出ます。即効性が早く、それなのに持続性もあります(1日1回ほどしています)
YouTubeなどで「ストレートネック」と調べたらたくさん動画が出てきますが、おすすめはGENRYUチャンネルの「【ストレートネック】スマホ首・クレーンネックを解消する方法」です(回し者みたいですが、ただの一視聴者です（笑）)
肩こりが楽になりますし、終わった後にフェイスラインがしっかり出ます。即効性が早く、それなのに持続性もあります(1日1回ほどしています)
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