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このストレッチって姿勢改善にもなりますか？

ボディケア

2021/11/12 22:50

回答：69件

私も知りたい2

ひなたのひなたはひなた

ひなたのひなたはひなた さん
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姿勢改善をしたいのですが、何をしたら良いのかわかりません。
YouTubeでみつけたんですが、このストレッチって姿勢改善にもなりますか？
猫背が気になっています。
https://youtu.be/Lx0YgsSxIUM
詳しい方教えてください！

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スレニイル

スレニイルさん
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2021/11/12 22:57

きちんとやれば効果ある可能性はありますが
もっと姿勢改善に特化したストレッチ動画がYouTubeもありますよ。

よくこんなマイナーなチャンネル見つけましたね
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質問者からのコメント

2021/11/19 23:43

ひなたのひなたはひなた

ひなたのひなたはひなた さん

たまたまインスタで見つけました！調べてみると色々あるんですね！

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