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Q&Aまとめ
このストレッチって姿勢改善にもなりますか？
姿勢改善をしたいのですが、何をしたら良いのかわかりません。
YouTubeでみつけたんですが、このストレッチって姿勢改善にもなりますか？
猫背が気になっています。
https://youtu.be/Lx0YgsSxIUM
詳しい方教えてください！
YouTubeでみつけたんですが、このストレッチって姿勢改善にもなりますか？
猫背が気になっています。
https://youtu.be/Lx0YgsSxIUM
詳しい方教えてください！
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役に立った！ありがとう：2
2021/11/13 08:00
おはようございます
姿勢改善にも効果ありますしストレッチとしては
基本中の基本ですので肩こりや腰痛にも効果ありますよ(^ー^)ノ
毎日継続が必須です
https://www.youtube.com/watch?v=sRyDacAYzpM
https://www.youtube.com/watch?v=kJa-2vDEn2s
https://www.youtube.com/watch?v=BSoF0-D2oAI
Fight！
良い休日をお過ごしください*:.*:.。.
姿勢改善にも効果ありますしストレッチとしては
基本中の基本ですので肩こりや腰痛にも効果ありますよ(^ー^)ノ
毎日継続が必須です
https://www.youtube.com/watch?v=sRyDacAYzpM
https://www.youtube.com/watch?v=kJa-2vDEn2s
https://www.youtube.com/watch?v=BSoF0-D2oAI
Fight！
良い休日をお過ごしください*:.*:.。.
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質問者からのコメント
2021/11/19 23:54
ひなたのひなたはひなた さん
おすすめ動画ありがとうございます！
参考にします！