ストレス解消法
こんにちは!
実は自分、ダイエット中です!
・・・・なのですが。
どうしてもストレスが溜まると食べちゃうんです!
なのでなるべくストレスを溜めない状態にしたいのですが・・・、
みなさんはどのような方法でストレスを解消していらっしゃるのですか???
お願いします教えて下さいー!!!
実は自分、ダイエット中です!
・・・・なのですが。
どうしてもストレスが溜まると食べちゃうんです!
なのでなるべくストレスを溜めない状態にしたいのですが・・・、
みなさんはどのような方法でストレスを解消していらっしゃるのですか???
お願いします教えて下さいー!!!
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