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姿勢を良くしたい！
たすすす さん
高校生です。
今まで全然気にしてこなかったのですが、
最近姿勢が悪いなと思い始めました。
姿勢が悪いとさらに太く見えますよね(´；ω；`)
姿勢治したいと思うのですが、気を張ってないとすぐ姿勢悪くなって前かがみになってしまっています。
姿勢の良い方、姿勢治した方、良いアドバイスください。
お願いします。
今まで全然気にしてこなかったのですが、
最近姿勢が悪いなと思い始めました。
姿勢が悪いとさらに太く見えますよね(´；ω；`)
姿勢治したいと思うのですが、気を張ってないとすぐ姿勢悪くなって前かがみになってしまっています。
姿勢の良い方、姿勢治した方、良いアドバイスください。
お願いします。
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役に立った！ありがとう：1
2011/8/11 08:19
大丈夫！！
幾つになっても、意識次第で姿勢は良くなります。
猫背だと、内蔵にも負担かかりますし。。。
今、市販で矯正バンド。。。ゴム製でタスキの様な感じですとか。。。
後は、物差し（１ｍ位の）を、背中に入れるとか（自宅にいる時）
意識次第で、治りますからね！！
もしよければ、「マダム由美子」さんのＨＰ覗いてみて下さい＾＾
姿勢は、勿論の事これからの生き方等に、とても参考になると思います。
私も丁度、高校生まで身長が高いコンプレックスがありました。
それで、なるべく目立たないように（爆）猫背気味にしてましたが
有る時、鏡に映った自分が無性に滑稽で。。。
姿勢を意識するようになりました。
今では、友人達から「ダチョウ！」と呼ばれる位。。。
（悪いけど、オーストリッチと言って頂戴！と言ってますが）
姿勢だけは、褒められます。
気がついた時が、スタートの時！！
頑張って下さいね＾＾
幾つになっても、意識次第で姿勢は良くなります。
猫背だと、内蔵にも負担かかりますし。。。
今、市販で矯正バンド。。。ゴム製でタスキの様な感じですとか。。。
後は、物差し（１ｍ位の）を、背中に入れるとか（自宅にいる時）
意識次第で、治りますからね！！
もしよければ、「マダム由美子」さんのＨＰ覗いてみて下さい＾＾
姿勢は、勿論の事これからの生き方等に、とても参考になると思います。
私も丁度、高校生まで身長が高いコンプレックスがありました。
それで、なるべく目立たないように（爆）猫背気味にしてましたが
有る時、鏡に映った自分が無性に滑稽で。。。
姿勢を意識するようになりました。
今では、友人達から「ダチョウ！」と呼ばれる位。。。
（悪いけど、オーストリッチと言って頂戴！と言ってますが）
姿勢だけは、褒められます。
気がついた時が、スタートの時！！
頑張って下さいね＾＾
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