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あごにきび
こんにちは。
最近、あごにきびがぶつぶつとたくさん出てきてしまい困っています。
普段はたまに少量できるくらいだったのですが、気づいたらぶつぶつ。
久々にあった妹にも「そんなにニキビできてたっけ」と言われてしまいました(泣)
原因で思い当たることとして
・実習続きでのストレス＆手入れ不足
・ストレスからの炭酸飲料、お菓子の暴飲暴食
・元からオイリー肌のため、暑さによる皮脂の増加
・化粧水、化粧下地の変更
などですかね。
実習が終わってから、大量にできたのですがなかなか治らなくて困っています。
鏡の前にたつと憂鬱な気分になります。
どうしたらあごにきびが減らせるのでしょうか。
アドバイスをお願いします。
ちなみに普段のお手入れは
朝：洗顔フォーム→化粧水(さっぱり)→乳液(さっぱり)
夜：クレンジングオイル→洗顔フォーム→化粧水(さっぱり)+ヒアルロン酸→メラノcc→乳液(さっぱり)
です。
サプリメントは飲んでいません。
最近、あごにきびがぶつぶつとたくさん出てきてしまい困っています。
普段はたまに少量できるくらいだったのですが、気づいたらぶつぶつ。
久々にあった妹にも「そんなにニキビできてたっけ」と言われてしまいました(泣)
原因で思い当たることとして
・実習続きでのストレス＆手入れ不足
・ストレスからの炭酸飲料、お菓子の暴飲暴食
・元からオイリー肌のため、暑さによる皮脂の増加
・化粧水、化粧下地の変更
などですかね。
実習が終わってから、大量にできたのですがなかなか治らなくて困っています。
鏡の前にたつと憂鬱な気分になります。
どうしたらあごにきびが減らせるのでしょうか。
アドバイスをお願いします。
ちなみに普段のお手入れは
朝：洗顔フォーム→化粧水(さっぱり)→乳液(さっぱり)
夜：クレンジングオイル→洗顔フォーム→化粧水(さっぱり)+ヒアルロン酸→メラノcc→乳液(さっぱり)
です。
サプリメントは飲んでいません。
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2011/8/15 10:50
胃に優しく
顎にできるニキビは胃に不調があるときと言われています。
実習の後からのようなので、
ストレスで胃に負担がかかってしまったのではないでしょうか？
普段通りの生活に戻って、
胃に優しい食べ物を栄養に偏りなく食べていれば、
和らいでくると思いますよ。
睡眠もしっかりと！
あと気になってしまうでしょうが、
触れない。気にしないようにする。
気にすることがストレスに繋がってしまうので、
今日しっかり寝れば明日の朝はきれいになってる！ってくらいの気持ちでいる方が引きが早くなると思います。
ちなみに私は
ニキビができてしまった時は
DHCのバージンオイルを付け塗って、
これさえ塗れば大丈夫！と思っています。
顎にできるニキビは胃に不調があるときと言われています。
実習の後からのようなので、
ストレスで胃に負担がかかってしまったのではないでしょうか？
普段通りの生活に戻って、
胃に優しい食べ物を栄養に偏りなく食べていれば、
和らいでくると思いますよ。
睡眠もしっかりと！
あと気になってしまうでしょうが、
触れない。気にしないようにする。
気にすることがストレスに繋がってしまうので、
今日しっかり寝れば明日の朝はきれいになってる！ってくらいの気持ちでいる方が引きが早くなると思います。
ちなみに私は
ニキビができてしまった時は
DHCのバージンオイルを付け塗って、
これさえ塗れば大丈夫！と思っています。
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