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はじめてのエイジングケア
解決済み
yamami... さん
そろそろエイジングケアやった方がいいよな、、と思っているのですが何から始めるのがおすすめでしょうか？
ルルルンのエイジングパックなどお手ごろな価格から始められたらありがたいです;;
スキンケアだけでなく食生活や日常生活で気をつけることも教えてください<(_ _)>
ルルルンのエイジングパックなどお手ごろな価格から始められたらありがたいです;;
スキンケアだけでなく食生活や日常生活で気をつけることも教えてください<(_ _)>
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2022/2/9 11:31
エリクシールあたりから使うといいと思います。エリクシールならお値段もほどほどで使い始めやすいです。保湿、日焼けにも気をつけて下さい。
食生活は良質なタンパク質、発酵食品(納豆など)、野菜を中心に摂るといいと思います。あとは何より睡眠です。睡眠時間はきっちりとっていい睡眠が美肌、健康に繋がります。
食生活は良質なタンパク質、発酵食品(納豆など)、野菜を中心に摂るといいと思います。あとは何より睡眠です。睡眠時間はきっちりとっていい睡眠が美肌、健康に繋がります。
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