ニキビ・ニキビ跡に悩んでいます。
解決済み
下記のようにニキビ対策をしているのですが、何をしても肌が乾燥してしまい、ニキビの他にも毛穴の開き・キメの粗さが目立ってしまいます。
・美容皮膚科で薬とサプリメント(ビタミンB)を処方してもらい毎日使用
・水1.5Lから2Lを毎日飲む
・睡眠1日7時間以上
・野菜やたんぱく質を毎食摂取
・ポテチなど脂っこいものは食べない
・枕カバーは毎日変える
・メイク道具は使用後すぐ洗う
・クレンジング及び洗顔は泡で行い、その後コットンで擦らずに顔をふく
・拭き取り化粧水で角質除去
・導入化粧水使用後、化粧水でコットンパック
・クオリティファーストの敏感肌用パックを毎晩使用
・メラノCCを毎朝毎晩使用
・乳液でフタをした後、ティッシュオフ
・朝はイハダの薬用バームで、夜は豆乳イソフラボンのナイトクリームで更に乾燥対策
少なくとも3ヶ月はこの生活を続けているのに改善しません。ニキビ跡は一向に減らず、定期的にニキビが5個から10個程度出ます。
何から改善すればいいのでしょうか…。どなたかご教示願います。
・美容皮膚科で薬とサプリメント(ビタミンB)を処方してもらい毎日使用
・水1.5Lから2Lを毎日飲む
・睡眠1日7時間以上
・野菜やたんぱく質を毎食摂取
・ポテチなど脂っこいものは食べない
・枕カバーは毎日変える
・メイク道具は使用後すぐ洗う
・クレンジング及び洗顔は泡で行い、その後コットンで擦らずに顔をふく
・拭き取り化粧水で角質除去
・導入化粧水使用後、化粧水でコットンパック
・クオリティファーストの敏感肌用パックを毎晩使用
・メラノCCを毎朝毎晩使用
・乳液でフタをした後、ティッシュオフ
・朝はイハダの薬用バームで、夜は豆乳イソフラボンのナイトクリームで更に乾燥対策
少なくとも3ヶ月はこの生活を続けているのに改善しません。ニキビ跡は一向に減らず、定期的にニキビが5個から10個程度出ます。
何から改善すればいいのでしょうか…。どなたかご教示願います。
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