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足先のむくみについて
こんにちは。
最近すごく足がむくみます。ふくらはぎではなく、足先(指・足の甲・裏とか)なんですが、酷いときは痛くて痛くてたまらなくなります。
おそらく、冷房のきいた部屋で座りっぱなしでいないといけないからと運動不足だからだとは思うのですが・・・
夜、痛くて耐えられないのが辛いので、ぜひ手軽にできる解消法を知りたいです！
ちなみに、足先のむくみにも着圧ソックスは効果があるんでしょうか？？ふくらはぎや太ももなら効果ありそうですが、足先に効果があるのか疑問で使ったことがないのですが・・・。
経験のある方がいらっしゃいましたらぜひ教えていただきたいです！
よろしくお願いします。
最近すごく足がむくみます。ふくらはぎではなく、足先(指・足の甲・裏とか)なんですが、酷いときは痛くて痛くてたまらなくなります。
おそらく、冷房のきいた部屋で座りっぱなしでいないといけないからと運動不足だからだとは思うのですが・・・
夜、痛くて耐えられないのが辛いので、ぜひ手軽にできる解消法を知りたいです！
ちなみに、足先のむくみにも着圧ソックスは効果があるんでしょうか？？ふくらはぎや太ももなら効果ありそうですが、足先に効果があるのか疑問で使ったことがないのですが・・・。
経験のある方がいらっしゃいましたらぜひ教えていただきたいです！
よろしくお願いします。
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