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トランポリン

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ボディケア

2022/2/23 07:59

回答：23件

私も知りたい0

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匿名 さん

コロナ禍で運動不足の為トランポリンを買おうか悩んでいます。運動不足解消に向きますか？腰痛もちには良いですか？使っている方、お勧めあれば教えてください。
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★さくらりぼん★

★さくらりぼん★さん
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2022/2/23 08:05

持っていますが、最初だけであとはたまにしか使用していません…。YouTubeで腰痛ストレッチをしてからヨガ、体操が私には成果ありました。
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