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サプリや健康食品について
解決済み
みなさん何か美容や健康の為に摂取してるサプリや健康食品はありますか？私はたまに味覚が鈍った時に慌てて亜鉛サプリを摂取するのとお通じの為に青汁飲んでます。どちらも効果抜群です！何かお勧めやこれ効果あったよ～って物があったらぜひ教えて下さい
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役に立った！ありがとう：1
2022/3/11 09:53
こんにちは。
ヤクルト1000とはっ酵豆乳を
ヤクルトさんに配達して貰い
生理前にエクオール。
→普段は漢方薬飲んでますが
肝臓を休ませる時はエクオール
最近疲れやすいので朝一で
万田酵素のパウチタイプの
ジンジャーを飲んでます。
お通じバッチリです◎
特に万田酵素を飲む様になってから
便通が かなり良いです。
以前青汁の冷凍タイプを試した
時は肌の調子が良かったです。
ヤクルト1000とはっ酵豆乳を
ヤクルトさんに配達して貰い
生理前にエクオール。
→普段は漢方薬飲んでますが
肝臓を休ませる時はエクオール
最近疲れやすいので朝一で
万田酵素のパウチタイプの
ジンジャーを飲んでます。
お通じバッチリです◎
特に万田酵素を飲む様になってから
便通が かなり良いです。
以前青汁の冷凍タイプを試した
時は肌の調子が良かったです。
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