みなさんがインナーケアでしている事は何ですか？四毒抜きがいいと言われますがどう思いますか？小麦や砂糖や植物油脂は良くないのはわかってはいますがなかなか全てを排除できなくス…

小学生くらいから大人になった今まで、ずっと二の腕の毛孔性苔癬が気にして生きてきました。 何処の皮膚科に行っても、歳をとれば薄くなるとか尿素クリームを出すだけで何も変わり…

メンタル疾患を患っていて強い不安や神経過敏が毎日ひどくストレスがすごいです。寝ても悪夢ばかりみて何度も起きてしまいます。最近はプレ更年期に差し掛かかり体の不調だらけで一日…